Вопросы с тегом 'neck'

1500м-это типичный дистанциях триатлона. За неделю вы ушли, вы не потеряете много фитнес (если таковые имеются) если вы по-прежнему работать на сверлильных станках и т. д. Я бы порекомендовал вам взглянуть на некоторы ...
18

Делает мышечной массы помочь или навредить для пауэрлифтинга и других силовых видов спорта?

Когда тренировки для пауэрлифтинга, олимпийский атлетика, стронгмен событий и т. д. большая часть учебных циклов в целом программа будет сосредоточена на прочность (myofibular гипертрофии) и, возможно, власть. Есть ли польза для добавления в цикл, сосредотачиваясь на массу (саркоплазматическая гипертрофия)? Мой первый склонялся к тому, что было бы просто добавить веса и поднять меня на более высокую весовую категорию, но, возможно, есть конструктивные преимущества? ...
5 апр. 2011 г., 20:50:43