Вопросы с тегом 'stronglifts'

все сводится к личному предпочтению, я просто хотел использовать перчатки. +1 Хорошее (работает) носки, вероятно, одна из причин у меня было меньше проблем в последние несколько лет. Спасибо за ссылку, это ...
25

Чрезмерно работает, как марафон съедать мышечный рост?

Алекс Виада обладает невероятной силой культуриста вместе с клевый мышцы. Более того, его лучший мили-это 4:32. Его полумарафон-1:31. Профессиональный бегун на длинные дистанции (например, марафон), как правило, тонкие и узкие. Чрезмерное мышц считается большая нагрузка на аэробные упражнения. Чрезмерно работает, как марафон съедать мышечный рост? Если, да. Как может Алекс Виада как ссыпая при сохранении супермарафона записи ? ...
27 мар. 2019 г., 21:07:07
22

Домашние упражнения для тренировка для крытый скалолазание

Мне нравится упражнения во время просмотра телевизора, и не особо хотят получить больше тренажеры для дома (например, бар или стоять). Какое оборудование у меня стоит в основном моя жена используется для занятий пилатесом и ЛФК. У меня маленькие гантели до 10 кг, йога ремень, доску баланса и надувной упражнения/гимнастическим мячом. Я обычно делаю Прыжки на месте, отжимания, качание пресса, различные ядра/ноги упражнения и т. д. но я ищу конкретно для упражнений, которые будут полезны в обучении д ...
7 мая 2012 г., 13:53:54
29

Обучение как бык

Каковы преимущества обучения, как настоящий бык, перемещая тяжелые вещи на каждый день? Не на все тело каждый день, просто тяжелый несет перегружать ноги и ловушек. Как иго несет чередовались со штангой/мешок кариеса наклон,взвешенный альпинизм и тащит/толкает мою машину(1800кг) ...
4 нояб. 2011 г., 16:57:21